problem z

co tam się szczypiecie ,pojemnik z ryżek ,drugi z kurakiem i siemaaa jak ktoś się głupio patrzy,a niech się patrzy,ch*j Cie to obchodzi jak nie to "do you have a problem"

Z ankieta bedzie problem bo pisze z telefonu. Ale tak w skrócie to waga 55kg wiek 23 lata wzrost 163 cm starz i diety jeszcze brak cel raczej masa. A zdjęcie sylwetki mam tylko takie jedno nie wiem czy dobre /SFD/2017/1/21/61237e1531cb4ace9e35b44b242aff63.jpg

Mój największy problem to właśnie podciąganie, nie podciągne sie ani razu, jestem za ciężki. Tata ma firmę, która zajmuje się konstrukcjami stalowymi, więc z blachy 50 można by było powycinać, po wcześniejszym wyliczeniu objętości jaka nam jest potrzebna, aby np zrobić ciężar 20kg. Wystarczy mi jeszcze 2x20kg i 2x5kg? Z areobami nie ma sprawy, [...]

tylko jest jeszcze 1 problem. Stojaki na sztangę są do niej przykręcane, i nie ma za bardzo jak do tego się zabrać... ;[ są do niej przykręcane, a same nie ustoją, a żeby wejść pod sztangę musiałbym na ławce stanąć :] Ciężar się załatwi niedługo, i jeszcze 1 sprawa - bezpieczeństwo, przy przysiadzie i mc może chyba wystąpić przepuklina, czego [...]

to wbierz sie na trening do najblizszego miasta w ktorym klub jest:) Przy odrobinie chęci mozna dojechac na trening autobusem czy pociągiem.Szukaj na necie klubu z sekcja koszykowki jak najblizej ciebie i wal smialo autobusem na treningZaden problem. ja tez jezdzilem autobusami na treningi jak mialem 14 lat

[...] czyli teoretycznie ważąc 92 kg muszę łykać 10 capsów.. Kiedy ?? w dni treningowe 45 min przed treningiem i bezpośrednio po (2x5caps) w dni nietrenigowe ? no własnie tu mam problem biorę rano przed posiłkiem 5 caps i przed spaniem 5 caps do tego mam vita-min multiple sport oraz zmb6 scitec ( oba jeszcze nie zażywane ) do tego jeszcze creatyna [...]

Z dostaniem się największy problem jest z testem multiselect. Jest to taki test, który szuka osób przeciętnych. Nie głupich i nie za bardzo też mądrych. Takich szaraków, którzy będą wykonywać rozkazy. Oszukać się tam niestety nie da. Próbowałem chyba 2 razy się dostać i zawsze odpadałem na multiselectcie. Sama sprawnościówka nie jest trudna. Dość [...]

Z dostaniem się największy problem jest z testem multiselect. Jest to taki test, który szuka osób przeciętnych. Nie głupich i nie za bardzo też mądrych. Takich szaraków, którzy będą wykonywać rozkazy. Oszukać się tam niestety nie da. Próbowałem chyba 2 razy się dostać i zawsze odpadałem na multiselectcie. Sama sprawnościówka nie jest trudna. Dość [...]

Może problem tkwi w firmie w której kupiłeś odżywki. Olimp ja to widze tak w wielu artykułach piszą ludzie że Olimp to jest syf a inni ze im to pomaga nie wiem nie próbowałem i nie mam zamiaru. Spróbuj z innymi firmami, np. Multipower Inkospor, Prolab. Nie zapominajac o diecie. Bo ona jest chyba najważniejsza...

O mariusz widze, że masz ten sam problem co ja :)... Z tego co sie dowiedziałem to: - nie mozna robić martwego ciągu, - rozpiętek, - zmienić psotawe w wiosłowaniu, - podciagać się z obciażeniem do czoła, - wiosłować hantlem bardzo ciężkim przy innym podparciu, - unikać skłonów w przód, - trzeba zaczac robić unoszenie hantli leżąc brzuchem na [...]

[...] te nalesniiki to byly domowe, ale nie mialem pojecia jakie maja makrosy wiec wklepałem to co było w dzienniku, w takim razie prosze a jakies propozycje, przeciez forum jest od tego zeby uzyskac porady a nie wysmiewac ze jest to forum sportowe, zwracam sie z pytaniami bo mam problem i jako bardziej doswiadczeni atleci oczekuje i prosze o pomoc ; )

[...] latach (,chyba 12) ćwiczeń mam prawo ocenić ,czy trening spalił cukier ,czy coś więcej .Na Hr zwracam uwagę od 3 lat .W tym czasie waga spadła mi ze ok.127 do ok.113 kg .Mój problem w tym,że od prawie 2 lat nie schodzi w dół.endomorf ,czy możesz rozwinąć temat ? Od paru miesięcy korzystam głównie z orbitreka i spin rowerka ,z powodu bólu nóg ,gdy [...]

jedni maja z tym problem na cyklu inni nie czy bedzie po mecie mniejszy niz po suscie? ludzie roznie reaguja ciezko odpowiedziec na to pytanie jesli nie masz po mecie to po tesciu raczej tez nie bedzie ja tak mam bynajmniej

ktos tu kiedys na forum napisal ze drazek wydluza i nogi bo bierze udzial w rozciaganiu miesni ud(problemy Karwana) wiec napewno...wiesz moim problem nie jest ze wtyciagnie sie sam kregoslup tylko jak wytrzymac na drazku 30 minut?? tyy wisisz 30 minut n drazku?? bo nie wierze...calcium czyli wapn pomoze budowac Ci zdrowe i odporne na zlamania [...]

Centurion 1, Ja mam podobny problem... Przejechałam dzisiaj prawie 3 km (już je odczuwam... he, he...) i trochę bolą mnie piszczele, czy to normalne? Mam rozmiar stopy 38 i kupiłam rolki o rozmiarze 38. Trochę mam kłopot z odpowiednim "zaciśnięciem" stopy w rolce. Mam szczupłe kostki. Po ok. 1 km czułam jakby moje stopy miały zbyt dużo [...]

[...] z tyłu. Na większości wagach jest różnica (co zawodnicy czasem na ważeniu wykorzystują hahaha). Poza tym wagi mają pewną dopuszczalną normą granicę - te domowe około 1kg. To co piszesz, że tych minutach po obudzeniu.... losie... a jakie to ma znaczenie? A nie wróć... parowaniej. A tak poważnie - masz problem i na tym forum go nie wyleczysz:-))

....chodzi o ciastka.. Problem nie jest w tym co wybrał Funakoshi! Tylko dlaczego to zrobił? Tak naprawde to nikt nie wie czy zrobił to ze szlachetnych pobudek, czy poprosteu się przestraszył. Wiadomo jest ze dawni mistrzowie tworzyli wokół siebie legendy, ludzie sie ich bali dzieki czemu mogli unikac konfrontacji. Poza tym walka 1 na 1 jest [...]

tylko w tym problem ze mnie tatus i mamusia nie rozpieszcza . i nie szydze z tych co nie mają kasy ale nie potrafie skumac dlaczego paru złoty nie dołozyc i miec lepsze :d

Jeśli z podciąganie z nogami na krześle też masz problem to rób to ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#5 Ćwiczenie nr.5

"niby nie blokuje" heheheehhe nie wierz w pseudoexpertow piszacych takie bzdury. A do tego i tak bedziesz zablokowany po reszcie srodkow z poprzednich tygodnii wiec problem rozkminki masz z glowy. Odblok standard po skonczeniu oxy